1/7
50 Pullups workout Be Stronger screenshot 0
50 Pullups workout Be Stronger screenshot 1
50 Pullups workout Be Stronger screenshot 2
50 Pullups workout Be Stronger screenshot 3
50 Pullups workout Be Stronger screenshot 4
50 Pullups workout Be Stronger screenshot 5
50 Pullups workout Be Stronger screenshot 6
50 Pullups workout Be Stronger Icon

50 Pullups workout Be Stronger

ShvagerFM
Confiável
2K+Downloads
24.5MBTamanho
Android Version Icon5.1+
Versão Android
2.8.5(29-11-2023)Última versão
4.5
(2 Avaliações)
Age ratingPEGI-3
DetalhesAvaliaçõesVersõesInformações
1/7

Descrição do 50 Pullups workout Be Stronger

Course of pull-ups is a program with which you can rapidly develop your strenght and physique. This is your own home trainer for pullups.


The app includes next functionality:

- 11 workouts programme

- fast statistics (your current average level of push-ups, current program, status and medals)

- history of trainings

- backup and restore data to remote server

- the reminder feature helps you don't miss a workout

- a function of cloud storage statistics for easy storage and transfer of personal statistics

- warm-up before workouts

- a possibility to change a programme in an unsuccessful training session

Rules of the program: before start training you should run the test. The purpose of the test is to determine the maximum number of cruciani (body lifting) at a time you can do. Now basis on the test result, select the programme and start training. Press the button after each set to trigger the timer for rest (have a rest recommended time or change in accordance with their feelings). Observe the mode of rest and proper nutrition.

Example: you can do 10 pull-ups. Choose from the list of programme 9 to 11 times. Remember to rest 2 days after the test to restore.

This course is designed for a maximum of 50 pull-ups. Of course you must work a lot, but this is not fiction, but a very real indicator. With our app organization your workouts will become much easier.

Most people pulled less than 10 times, and almost no one can pull more than 15 times. Thanks to our training you will be able to increase this result. Our program is designed so everyone can achieve level 30 pull-UPS. A and 50.

Just follow instructions and in a week you will feel the result.


There is advertising In the app. To disable ads please buy the IN-APP purchases.

Curso de pull-ups é um programa com o qual você pode se desenvolver rapidamente a sua força e compleição física. Este é o seu próprio treinador para casa para pullups.


O aplicativo inclui próxima funcionalidade:

- Programa de 11 exercícios

- Estatísticas rápidas (seu nível médio atual de flexões, programa atual, status e medalhas)

- História de treinamentos

- Backup e restauração de dados para o servidor remoto

- O recurso de lembrete de ajuda que você não perca um treino

- Uma função de estatísticas de armazenamento em nuvem para fácil armazenamento e transferência de estatísticas pessoais

- Warm-up antes do treino

- A possibilidade de alterar um programa em uma sessão de treinamento bem sucedida

Regras do programa: antes de começar a treinar você deve executar o teste. O objectivo do ensaio é determinar o número máximo de Cruciani (levantamento do corpo) de cada vez que pode fazer. Agora, com base no resultado do teste, selecione o programa e começar a treinar. Pressione o botão depois de cada conjunto para acionar o timer para o descanso (ter um descanso recomendado tempo ou mudança de acordo com os seus sentimentos). Observar o modo de descanso e alimentação adequada.

Exemplo: você pode fazer 10 flexões. Escolha a partir da lista de programa de 9 a 11 vezes. Lembre-se de descansar 2 dias após o teste para restaurar.

Este curso é destinado a um máximo de 50 pull-ups. Claro que você tem que trabalhar muito, mas isso não é ficção, mas um indicador muito real. Com a nossa organização app seus treinos será muito mais fácil.

A maioria das pessoas puxado para menos de 10 vezes, e quase não se pode extrair mais do que 15 vezes. Graças ao nosso treinamento você vai ser capaz de aumentar este resultado. Nosso programa é projetado para que todos possam alcançar o nível 30 pull-UPS. A e 50.

Basta seguir as instruções e em uma semana você vai sentir o resultado.


Não é a publicidade no aplicativo. Para desativar os anúncios por favor, comprar as compras no aplicativo.


50 Pullups workout Be Stronger - Versão 2.8.5

(29-11-2023)
Outras versões
O que há de novoFixed minor bugsAdd privacy and policy agreement

Ainda não há notas ou avaliações! Para deixar a primeira, por favor

-
2 Reviews
5
4
3
2
1
Info Trust Icon
Boa App GarantidamenteEstes aplicativos passaram no teste de segurança em busca de vírus, malware e outros ataques maliciosos e não contêm qualquer ameaça.

50 Pullups workout Be Stronger - Informações do APK

Versão do APK: 2.8.5Pacote: com.shvagerfm.Pullupspro
Compatibilidade Android: 5.1+ (Lollipop)
Desenvolvedor:ShvagerFMPermissões:32
Nome: 50 Pullups workout Be StrongerTamanho: 24.5 MBDownloads: 611Versão: : 2.8.5Data de Lançamento: 2023-11-29 18:37:24Tela Mín: SMALLCPU Suportada:
ID do pacote: com.shvagerfm.PullupsproAssinatura SHA 1: 1C:29:C5:8F:93:C9:05:41:D6:82:EA:EA:A3:BD:0B:F1:15:7E:C4:60Desenvolvedor (CN): Dmitry ShvagerOrganização (O): ShvagerFMLocal (L): ZaporojiePaís (C): zpEstado/Cidade (ST): ZP

Última versão de 50 Pullups workout Be Stronger

2.8.5Trust Icon Versions
29/11/2023
611 downloads18 MB Tamanho

Outras versões

2.8.3Trust Icon Versions
2/11/2023
611 downloads18 MB Tamanho
2.8.2Trust Icon Versions
1/11/2023
611 downloads18 MB Tamanho
2.8.1Trust Icon Versions
30/10/2023
611 downloads18 MB Tamanho
2.7.8Trust Icon Versions
8/3/2020
611 downloads11 MB Tamanho
2.7.7Trust Icon Versions
19/5/2019
611 downloads21 MB Tamanho
2.7.5Trust Icon Versions
16/5/2019
611 downloads21 MB Tamanho
2.7.4Trust Icon Versions
25/4/2019
611 downloads21 MB Tamanho
2.7.2Trust Icon Versions
13/4/2019
611 downloads21 MB Tamanho
2.6.7Trust Icon Versions
12/11/2018
611 downloads21 MB Tamanho
Apps na mesma categoria
Você também poderá gostar...